대마종자유(hemp seed oil)는 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 현재까지 알려진 대마종자유의 잠재적 건강 효능은 다음과 같습니다:
1. 필수 지방산 공급: 대마종자유에는 오메가-3, 오메가-6 지방산이 이상적인 비율로 들어있습니다. 이들은 세포막 구성, 뇌 기능, 염증 조절 등에 중요한 역할을 합니다.
2. 피부 건강 개선: 오메가 지방산과 비타민 E 등은 피부 보습과 탄력 유지에 도움이 될 수 있습니다.
3. 심혈관계 건강: 오메가-3는 혈중 중성지방을 낮추고 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다.
4. 소화기능 개선: 대마종자유의 지방산이 장내 유익균 증식과 소화 기능 향상에 도움될 가능성이 제기되고 있습니다.
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